Atelier pleine conscience
ATELIER DECOUVERTE
MÉDITATION “PLEINE CONSCIENCE”
La pleine conscience, qui est un outil absolument incroyable sert à identifier notre système de penser et le modifier, de surtout s’en libérer.
L’idée étant de faire des mises à jour et sortir de cette prison mentale.
Faire de la place à la connaissance, décupler notre mémoire, est extrêmement important parce que si nous arrêtons d’être robotisé, alors nous avons conscience de nos actes, de nos faits, et nous arrêtons de nous laiser porter par la vie.
“S’alléger de ses peurs, nettoyer la charge émotionnelle de son histoire de vie permet d’être ancré dans l’instant présent, et par voie de conséquence envisager le futur avec plus de tranquillité – faire des choix par envie et non pas par peur et par défaut .”
Plus léger, plus libre, plus loin
“Prendre les rênes de sa vie”
Dans mon espace il y a les pensées
Mes pensées déclenchent des émotions
Dans mon espace il y a mes certitudes
Magnifique prison qui m’enferme chaque jour d’avantage
Mais qui observe ses pensées?
Qui regarde ces mécanismes ?
C’est quelle partie de moi qui observe le tout?
Je ne suis ni mes pensées ni mes croyances
Je suis cet espace au delà de tous mes mécanismes inconscients qui ne demande qu’à s’éclairer.
Cette partie de moi qui observe sans jugement qui s’aime et qui se pardonne pour enfin prendre les reines de ma vie.
Je pourrais l’appeler enfant intérieur ; celui qui, depuis le début de son existence, a été modélisé et façonné par son environnement.
Celui qui ne fait que répéter ce qu’il a vu ou appris en ne remettant jamais ou que peu en doute ses certitudes et sa réalité.
Je peux l’appeler éveil ou conscience, lui donner un nom n’est ce pas l’enfermer de nouveau?
Je vous invite à vous connecter à un espace de liberté d’une puissance immense qui va bien au delà de notre perception du mot liberté.
Informations complémentaires
Par téléphone au 06 33 13 38 15
Par Mail : contact@nathalie-pichon.fr
40 €/personne
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